Savez-vous qu’une femme sur trois souffre d’incontinence urinaire* du fait d’un périnée défaillant ? Souvent malmené, ce plancher musculaire joue pourtant un rôle essentiel dans le bien-être féminin.

On pense souvent à l’eau pour se rafraîchir l’été, rarement pour tonifier son périnée. Pourtant, le milieu aquatique est idéal pour renforcer ce muscle-clé du bien-être intime. Ce n’est plus un secret ...

L’été rime souvent avec détente et légèreté. C’est aussi le moment idéal pour s’accorder une attention particulière, autrement, dans un cadre plus libre et naturel. La marque Intimina, reconnue pour ...

Au centre des préoccupations dans la sphère wellness et santé au féminin, le périnée reste une zone d'ombre chez certaines femmes. Comment l'engager au quotidien, et pourquoi ? Lucie, professeure de ...