Soursop benefits, like regulating blood sugar, relieving arthritis pain, and maintaining blood pressure are made possible because this fruit is high in vitamin C, dietary fiber and flavonoids. These ...

Não conseguir dormir pode ser causado por ansiedade, estresse, depressão, apneia do sono ou menopausa, ou ainda por consumir muita cafeína, ter uma temperatura do quarto muito fria ou quente, ou usar ...

A lipoproteína (a), também chamada de Lp(a), é uma partícula formada por proteínas e gorduras, que tem a função de transportar o colesterol através da corrente sanguínea para as células do corpo. A ...

Colágeno é uma proteína responsável por garantir firmeza e dar elasticidade à pele, sendo produzida naturalmente pelo corpo. Mas o colágeno também pode ser encontrado em alimentos, como carne e ...

A artrite é uma inflamação das articulações do corpo, que causa dor, deformidade e dificuldade no movimento. Os sintomas de artrite podem aparecer em qualquer pessoa, porém são mais comuns em pessoas ...

A dor nas articulações, ou dor nas juntas, pode ser causada por algumas condições, como artrite, gota, torções, epicondilite o bursite, por exemplo. Na maioria dos casos, as dores nas articulações ...

A gripe é uma infecção do sistema respiratório que causa sintomas como tosse seca, espirros, febre, mal-estar, congestão nasal, dor muscular e dor de garganta. Existem diferentes tipos de gripe, ...

O maracujá é um fruto que tem muitos benefícios para a saúde, como acalmar a ansiedade o estresse ou a insônia, pois possui propriedades antioxidantes, sedativas e ansiolíticas. Essa fruto é rico em ...

O sistema muscular é o conjunto de músculos do corpo que permite manter a postura, estabilizar e suster o corpo. Os músculos são formados por um conjunto de fibras musculares, as miofibrilas, que são ...

O zinco é um mineral fundamental para a saúde, porque participa da atividade de mais de 300 enzimas e atua na formação de proteínas, mantendo as funções do cérebro e do sistema imunológico, e ...

Suplementos de cálcio são estudados por possíveis efeitos cardiovasculares. Entenda por que os resultados ainda divergem e ...

Registrar refeições em aplicativos ou diários digitais pode ajudar quem está tentando perder peso a enxergar com mais clareza ...