Les coachs Elsa Claude et Teric Teav invitent à faire une séance de sport sur différents thèmes et différentes parties du corps à chaque épisode. Retrouvez Elsa et Teric dans l'émission " Fais ton ...

Aujourd'hui, nous nous retrouvons pour une séance axée sur les jambes afin de travailler les fessiers, les quadriceps et le cardio. Nous nous retrouvons pour un Work Of the Day (entraînement du jour), ...