Rôle et fonctionnement du cœur

Les maladies du cœur ne commencent pas à l’hôpital… elles commencent dans la cuisine 🍳❤️ Tr op de fritures, trop de sel, trop de sucre caché. Pas assez de légumes, de fibres, de simplicité. Et le cœur se fatigue, lentement, jour après jour. 👉 Allège l’huile 👉 Limite les cubes et produits ultra-transformés 👉 Choisis plus souvent le fait-maison Le cœur ne s’abîme pas en un jour. Il s’use à cause de petites habitudes répétées. 🟢 Abonne-toi pour apprendre à cuisiner pour protéger ton cœur 🔁 Et